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건강 레시피

비건 토마토 파스타 – 파스타 소개, 재료 준비 및 만들기, 즐기기

by 베니의 공간 2025. 2. 19.
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비건 토마토 파스타 – 파스타 소개, 재료 준비 및 만들기, 즐기기

누구나 쉽게 만들 수 있지만, 평범하지 않은 비건 토마토 파스타 소개

비건 요리는 복잡하고 손이 많이 간다는 편견이 있다. 하지만 이번에 소개할 초간단 비건 토마토 파스타는 단 15분이면 완성할 수 있고, 특별한 재료 하나만 더해도 풍미가 확 달라지는 레시피다.
보통 비건 토마토 파스타라고 하면 토마토소스에 마늘과 허브를 넣고 끓이는 단순한 방식이 떠오르지만, 여기에 비법 재료인 "볶은 아몬드 페이스트"를 살짝 곁들이면, 고소하면서도 깊은 감칠맛이 더해진다. 덕분에 고기 없이도 묵직한 풍미가 살아나고, 평범한 토마토 파스타에서 한층 업그레이드된 맛을 즐길 수 있다.

 

재료 준비 및 만들기

이 레시피의 핵심은 기본적인 토마토소스를 활용하되, 특별한 감칠맛을 더하는 비법 재료를 추가하는 것이다.

기본 재료 (1~2인분 기준)

✔ 스파게티 또는 통밀 파스타 150g
✔ 방울토마토 10개 (또는 홀 토마토 캔 1컵)
✔ 다진 마늘 2쪽
✔ 올리브오일 2큰술
✔ 소금, 후추 약간
✔ 바질 또는 파슬리 약간

특별한 킥을 더해줄 비법 재료

볶은 아몬드 페이스트 1큰술 (고소한 감칠맛 추가)
✔ 발사믹 식초 1작은술 (은은한 산미로 깊은 맛 연출)
✔ 레드페퍼 플레이크 또는 다진 청양고추 (살짝 매콤한 풍미)

이제 이 재료들을 활용해 단순하지만 깊은 맛을 가진 비건 토마토 파스타를 완성해 보자.

 

초간단하지만 특별한 파스타 만들기

1. 파스타 면 삶기

  • 냄비에 물을 넉넉히 붓고 소금을 1큰술 넣은 후, 파스타를 넣고 포장지에 적힌 시간보다 1분 덜 삶는다.
  • 물기를 따라내되, 파스타 삶은 물 약 1/2컵을 남겨둔다. 이 물이 소스 농도를 조절하는 데 큰 역할을 한다.

2. 특별한 풍미를 더한 토마토소스 만들기

  • 팬에 올리브오일을 두르고 약불에서 다진 마늘을 볶아 향을 낸다.
  • 방울토마토를 반으로 자르고 팬에 넣어 으깨며 볶는다.
  • 소금, 후추로 간을 하고, 발사믹 식초를 살짝 넣어 은은한 감칠맛을 더한다.
  • 이때, 볶은 아몬드 페이스트 1큰술을 넣고 골고루 섞어주면 토마토소스가 한층 더 깊고 고소한 맛을 가진다.

3. 파스타와 소스 섞기

  • 삶은 파스타를 팬에 넣고 토마토소스와 잘 버무려준다.
  • 남겨둔 파스타 삶은 물을 조금씩 부어가며 농도를 맞춘다.
  • 마지막으로 레드페퍼 플레이크(또는 다진 청양고추)를 넣어 살짝 매콤한 킥을 추가한다.

4. 플레이팅 후 마무리

  • 완성된 파스타를 접시에 담고, 바질 잎이나 파슬리를 올려 향을 더한다.
  • 마지막으로 올리브오일을 한 바퀴 돌려주면 한층 더 풍미가 살아난다.

이렇게 하면 기본적인 토마토 파스타지만, 아몬드 페이스트와 발사믹 식초로 깊은 감칠맛을 더한 초간단하고 특별한 비건 토마토 파스타가 완성된다.

 

레시피 특별하게 즐기기

1. 볶은 아몬드 페이스트로 감칠맛 업그레이드

보통 크림 파스타가 아니면 고소한 맛을 내기 어려운데, 볶은 아몬드 페이스트를 활용하면 고소하면서도 묵직한 풍미가 추가된다. 덕분에 치즈 없이도 충분한 감칠맛을 낼 수 있다.

2. 발사믹 식초로 밸런스를 맞춘 토마토소스

토마토소스는 너무 단조롭거나 신맛이 강할 수 있는데, 발사믹 식초를 소량 더하면 자연스럽게 단맛과 산미가 조화를 이루며 한층 깊은 맛을 낼 수 있다.

3. 살짝 매콤한 레드페퍼 플레이크로 맛의 균형 맞추기

토마토소스가 너무 심심하게 느껴질 수 있기 때문에, 레드페퍼 플레이크를 살짝 더하면 매콤한 뒷맛이 추가되면서 감칠맛이 극대화된다.

 

이제 단순한 토마토 파스타에서 벗어나 더욱 풍미 깊은 비건 토마토 파스타로 맛과 건강을 한 번에 잡아보자.

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